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- 软件介绍
- 软件截图
如今，人们愈发重视身体锻炼，毕竟强身健体可使人健康长寿。基于此，小编为大家推荐三星健康监测器，英文名为samsung health 。这是一款颇为出色的运动辅助健康软件，由三星集团倾力打造。借助它，用户能够实时记录并了解最新的身体指数、身体状况等，软件还会为用户制定最合适的健身计划。
该软件具备各项核心功能，它会记录并分析你的日常活动与习惯，助力你保持合理饮食，引领健康生活方式。无论是散步、跑步、远足、骑自行车，还是参与室内外运动，你都可运用各类跟踪工具，只需简单一步，就能添加并跟踪各类体育锻炼与活动。你还能用计步器记录步数活动，着实便捷好用。
此外，三星健康最新版还能助力你养成健康的饮食习惯，你可以用它记录每日三餐及零食，检查每天摄入维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成均衡的饮食习惯。有需求的用户，赶快下载体验吧！软件特色
1、保持健康
三星健康是您的个人健康教练。您可以设置目标、跟踪自己的日常活动，并根据目标达到新的里程碑。
借助直观的图表和实用提示，“目标”会指引您实现自己的健康和健身目标。全新的S健康能助您强身健体、保持健康。
2、跟踪情况
无论您是走一步路、吃一口午饭，还是花时间享受日光浴，“跟踪工具”都能一一记录下来。
跟踪工具不仅可简化您日常活动的跟踪，还能助力您测量并管理自身健康与环境相关记录。比如，借助Samsung智能手机及可穿戴设备里的传感器，来测量心率、血氧饱和度以及紫外线辐射。
3、不断改进
借助”健身计划”，超越自我。
无论您是新手还是热爱跑步的人，健身计划都能帮助您实现您的健身里程碑。有了语音指导，控制节奏从未如此简单。
4、扩展
探索可与S健康配合使用的最佳健康与健身应用程序及配件。
5、三星与骑行
在Galaxy S6 或者 S6 edge 上安装 S 健康软件，您能收获独一无二的骑行体验。通过手机，能够设定骑行路线并获取实时导航信息。依靠这款应用软件，还可以管理个人健康目标、记录日常活动，持续实现新突破。
三星健康app使用教程
1、在本站下载安装三星健康app，运行软件，进入首页，可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等；
2、点开健身，软件会为用户提供合适的运行项目，帮助用户更好的健身；
3、还可以自己制定健身计划，帮助用户有规律的进行运动健身；
4、在我的页面，用户可以查看个人最佳，如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等。
功能介绍
1、三星健康带来美好一天
在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕，就可轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每天的步数、活动时间和体重。
2、保持积极活跃 保持动力。
三星健康助力您记录并管理各类健身活动，像跑步、骑车、游泳等等。不仅如此，当下Samsung Galaxy Watch可穿戴设备的用户，能够连接支持力健（Life Fitness）、泰诺健（Technogym）以及核心健康（Corehealth）的健身设备，从而更高效地锻炼身体。
3、通过管理饮食来管理您的健康
借助三星健康培养健康的饮食习惯，您能够通过它记录每日的三餐以及零食。查看每天摄入的维生素与营养品的“营养平衡”状况，这对形成均衡饮食很有帮助。
别忘了记录每天的水摄入量，以确保您饮用了足够的水。
4、保持一致的秘诀。追踪和管理
三星健康与您相伴，助力您投入锻炼，始终维持最佳状态。您可设定契合自身水平的目标，同时追踪日常各项状况，涵盖活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力以及血氧量等。
（具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异）
5、新的一天从优质睡眠开始
拥有优质睡眠，是开启美好一天的关键所在。借助Galaxy Watch，能更为详尽地监测您的睡眠模式。依据睡眠水平与睡眠得分，进一步提升睡眠质量，助您清晨醒来时倍感神清气爽。
软件亮点
1、它可记录各种信息，例如您的食物、咖啡因和饮水量详细信息，从而帮助您打造均衡的生活方式。
2、您能够输入每日摄入的零食、食物、水以及咖啡因的量，在运动过程中追踪自身的饮食与体重状况，与此同时，借助睡眠和压力跟踪器，时刻维持身体的舒适状态。
3、可使用传感器和第三方设备管理健康和环境记录，例如心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度。
4、通过跟踪器，用户能够便捷迅速地依据自身偏好查看有价值的数据。直观的图表、辅助提示以及体育锻炼计划，能指引您达成自身的健身与饮食目标。您也可以通过增减目标，打造出个性化的仪表板。
更新日志
v6.30.1.004版本
•通过评分来查看您的睡眠得分因素；现在我们提供指导，而非单纯的数字，以帮助您更好的理解睡眠情况。
•您现在可以通过“我的页面”上的“每月报告”和“每年报告”查看超过一周的长期健康趋势，这将帮助您获得更好的健康结果。
软件截图
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